Один умный, хоть и вымышленный дядька утверждал, что не следует читать до обеда советских газет. Применительно к нашему времени эта славная рекомендация трансформировалась и может звучать так: не стоит читать изданий медицинской направленности. Ни до обеда, ни после, ни вместо. Они не только будут способствовать угнетению аппетита, но способны ввергнуть человека в состояние когнитивного диссонанса. А все потому, что ученые мужи столь же постоянны, как и погода в ноябре.
То, что у медиков полезно сегодня, может оказать вредным уже завтра — и наоборот. Так что если уж и попадаются вам новости медицинского характера, так выбирайте только позитивные, все толку больше будет. Вот, например, специалисты Калифорнийского исследовательского университета в Ирвайне проделали любопытную работу. В течение 15 лет они вели наблюдение за 1700 американцев более чем преклонного возраста, вплоть до 99 лет. И результаты получились весьма обнадеживающими.
Оказалось, что граждане, выпивающие в день один-два бокала пива или вина, склонны к преждевременной смерти на 18 процентов меньше. А те, у кого есть пара лишних килограмм, рискуют помереть досрочно на 3 процента реже. Только следует подчеркнуть — пара бокалов, а не литров, и пива, а не водки. И не ожирение, а небольшой "стратегический" запас на теле, который помехой не будет. А то с нашей склонностью все делать без ограничений подобная информация может послужить оправданием совсем уж неправильного образа жизни.
А еще ученые подчеркнули, что даже в изрядном возрасте у человека должно быть занятие по душе. И тем, кто проводит за ним более двух часов в день, досрочный отход в мир иной грозит на 21 процент меньше. Так что не ленитесь ни душой, ни головой даже в старости, которая не минует никого из нас.
Здоровье: умеренное потребление алкоголя и небольшой лишний вес могут быть полезны
