С возрастом к человеку приходит не только мудрость, но и другие, куда менее приятные гости. Это тем более обидно, что и мудрость то навещает далеко не всех. И если с падением чисто физических показателей - силы, выносливости и прочего - еще можно примириться (или хотя бы привыкнуть), то риск возникновения старческого слабоумия является настоящим дамокловым мечом. И лекарства от него нет. Единственный способ борьбы с Альцгеймером - устранение возможных факторов риска.
Собственно, именно их выявлению и посвящена львиная доля научных исследований в этом направлении. И результаты, полученные учеными Имперского колледжа Лондона сладкоежек точно не обрадуют. В рамках длительного исследования English Longitudinal Study of Ageing, специалисты выявили прямую взаимосвязь между повышенным уровнем сахара в крови и резким ухудшением интеллекта. В наблюдении, которое продолжалось более десяти лет, у 5189 человек (половина - женщины) оценивалось содержание в крови HbA1c и когнитивных способностей.
HbA1c - гликированный гемоглобин, позволяющий оценить средний уровень содержания сахара в крови на протяжении длительного времени. Так вот, его (HbA1c) высокая концентрация напрямую коррелируется с заметным снижением памяти и исполнительных способностей. При этом ученые делали скидку на естественные возрастные изменения. При чем подобная взаимосвязь наблюдалась даже в тех случаях, когда человек не страдал сахарным диабетом. О повышенном риске возникновения Альцгеймера при сахарном диабете ученым было известно давно.
Следует добавить, что в своей работе ученые задействовали людей старшей возрастной категории - то есть не моложе пятидесяти лет. В общем, если осень вашей жизни уже наступила, а близко знакомиться с нейродегенеративными заболеваниями вы не хотите - меняйте диету. Пончики, пирожные и прочие плюшки оставьте детям и внукам.
Здоровье: сладкоежки находятся в группе риска по Альцгеймеру
