Принято считать, что если нельзя, но очень хочется, то можно. И еще - если вредно, но "чуть-чуть", то ничего страшного. Ученые эти утверждения опровергают. Алкоголь, например, разрушительно действует на клетки мозга в принципе. Печень вы возможно и пощадите при небольших дозах, но от необратимых изменений в мозгу защититься не удастся. К сожалению, с курением дела также обстоят не так весело, как этого хотелось бы зависимым гражданам.
Увы, но ежедневное выкуривание даже минимальной порции - то есть одной сигареты - значительно повышает риск возникновения серьезных заболеваний. Причем он вполне сравним с тем, который заполучают заядлые курильщики, "высаживающие" по пачке в день. Такие результаты были получены учеными из Института рака UCL в Лондонском колледже. Ими были проанализированы результаты почти полутора сотен исследований, посвященных выявлению связи между курением и рядом заболеваний.
Выяснилось, что при выкуривании одной сигареты риск возникновения инсульта возрастает на 41 процент, а вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 46. У женщин эти показатели оказались ниже в среднем на 10 процентов. Такому результату удивились сами специалисты, ожидавшие получить цифры где-то в районе пяти процентов. Отсюда вывод: защититься от вредных последствий этой пагубной привычки можно только при условии полного от нее отказа. Ну а рубка "хвоста по частям", то есть снижение потребления до минимального, окажется малоэффективным.
Медицина: серьезный вред здоровью наносит даже одна сигарета, выкуриваемая ежедневно
