Специалисты назвали местность, где проживают люди с самыми здоровыми сердцами. В тропических лесах Боливии живёт народность цимане, люди которой практически не болеют заболеваниями сердечно сосудистой системы(ССС), и не знают, что такое инфаркт и инсульт.
Учёные не открыли ничего нового, сообщив, что здоровая ССС объясняется правильным питанием, здоровым образом жизни - люди цимане не пьют, не курят, и коку не жуют, а также ежедневными интенсивными физическими нагрузками. Вместе с тем, диета людей заставила учёных обратить на неё более пристальное внимание. Оказалось, что в меню этой народности входит очень большое количество углеводов. 75% калорий, которые они получают с пищей, основываются у них на углеводах. Этот элемент, который нещадно критикуется современными диетологами, на самом деле приносит много здоровья. У 85% людей народности цимане не нашлось никаких признаков закупорки сосудов или утраты ими эластичности.
Тем не менее, специалисты не спешат связывать здоровые сердца только с диетой. Учёные также обращают внимание на то, что даже после 60 года жизни, люди цимане проходят в день по 15 тысяч шагов - это более 10 километров! Что правда, в последнее время, после того, как к ним проникла цивилизация, в виде моторных лодок и устройств обработки пищи, учёные отметили увеличение уровня холестерина в крови. Из этого последнего замечания можно сделать ещё один очевидный вывод - что наши технические достижения цивилизации несут в себе не только пользу, но и местами наносят вред здоровью. Жизнь в естественной среде по прежнему остаётся для человека самой благоприятной, с точки зрения пользы для здоровья.
Где живут люди с самыми здоровыми сердцами?
