Ученые предупреждают: одиночество опасно для вашего здоровья

Странное получается дело. Люди все чаще жалуются на обилие поступающей информации, на необходимость по роду деятельности общаться много и регулярно, мечтают о том, чтобы смартфон угомонился хотя бы на несколько часов и лелеют надежду забиться куда-нибудь в глушь, в деревню. А между тем статистика свидетельствует об огромном числе людей, которые испытывают хроническое одиночество. И ладно бы, если бы следствием этого факта был всего лишь душевный дискомфорт, но одиночество становится причиной и телесных недугов.

Год назад ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что оно настолько же вредно, как и курение. Отсутствие или слишком малое число социальных связей приводит к увеличенному содержанию в организме белка фибриногена. Он способствует формированию жировых бляшек в артериях и вызывает повышение артериального давления. Летом 2016 года о результатах этого исследования писала The Telegraph. Чуть ранее к схожему выводу пришли и в университете Йорка - результаты их работы свидетельствовали о повышении риска инсульта или заболеваний сердца на 30% у одиноких людей. Об этом же в августе этого года говорили и ученые из Университета Бригама Янга.

Представленный ими доклад в который раз свидетельствует - вынужденная или добровольная социальная изоляция ничуть не менее вредна, чем традиционное ожирение. А вред, приносимый здоровью одиночеством, со временем будет только увеличиваться. Взаимоотношения с подобными себе - базовая потребность человека, играющая одну из ключевых ролей в его физическом благополучии. А тенденции современного общества таковы, что только в США насчитывается 42 миллиона хронически одиноких людей - и это только среди тех, кто старше 45 лет.

Подтверждают выводы ученых и два метаанализа, проведенных по данным, полученным при проведении сотен предыдущих исследований. В ходе одного из них выяснилось, что у людей с крепкими социальными связями риск внезапной преждевременной смерти коррелируется с вероятностью в 50%. Другой показал, что одинаково опасны как простое одиночество, так и социальная изоляция или проживание без семьи - все три фактора оказывают такое же негативное воздействие, как и ожирение. Все сказанное заставляет нас прийти к неизбежному заключению: человек - животное стадное. Отрицая это, мы всего лишь отказываемся признать очевидное и вредим сами себе.